| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
8 JOURS DE REPOS !!!! YES !
publié le 16/04/2012 à 16:52 |
Hello, hello !!!!![]()
Ce mat1 c'était ma 2ème et dernière matinée de mon cycle de travail, OUF ! ![]()
M1tenant j'ai 8 j de repos devt moi, Youpiiiiiiii !
Enf1, repos, tt est relatif biensûr, ms en ts cas, 8 j ss boulot ! ![]()
Hier aprèm je n'ai pas eu le courage d'aller marcher ap ma sièste, ms je me suis rattrapé ajd'h.
Vu qu'au lieu de terminer le boulot à 13h com prévu j'ai débauché à 14h
(1h supp de +), en rentrt à la maison j'ai mangé et au lieu de faire la sièste je suis allée marcher
:
50 mns = 6810 pas = 5 kms 520 = - 224 cal ![]()
Ppfffuuiiiiiiii, et bah là tt de suite, j'ai 1 sacré cp de barre ! ![]()
C l'heure de réveiller le titi de sa sièste et de prendre le goûter, ![]()
à ++,
Bonne f1 d'aprèm,
Bizzzzzzzzz.![]()
| mon activité physique | |
|---|---|
| Intitulé du sport : | Marche rapide - 50 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|