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Bonjour !
Blog de Alexena
aide blog-
04/03/12 : AP LE SOLEIL RE-V'LA LA PLUIE ! publié le 04/03/2012 à 14:52
Juste 1 ti coucou avt d'aller à la sièste !
A +
Bisous à ttes les mamies.
Ma sièste est finie. Je termine mon ti encas et je vais chez mes parents récupérer Lauréna car dem1 l'école reprend.
A + tard j'espère, j'essaierai de laisser qqs coms.
mon alimentation Petit-déjeuner : 3h30=Café/chicorée/choco poudre+lait 1/2 écrm+4 cracottes+margarine+miel+confiture+1 verre multifruits.9h=2 kiwis+1 barre céréales+1 mandarine. Déjeuner : 14h=1 plat surgelé poulet basquaise/riz+3 fd artichaud+1 càs vinaigrtt+1 fromg blc 20%+1 càc confiture. Goûter ou snack : 17h=25g céréales fruits/fibres+15cl lait 1/2écrm+1 café. Dîner : Soupe crème asperge sachet+betterave/vinaigrtt+1 hareng pilchard+pain+coulommier+cocktail fruits boite. Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1700 kcal (2) commentaires
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je commence demain donc verrai bien si çà me motive
bisous