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Blog de Alexena
aide blog-
DETENTE ET LAISSER ALLER : STOOOP !!!!!!! publié le 01/03/2012 à 11:01
Bonjour !
Et oui, détente, laisser-aller et n'1porte quoi en tt genre ça va 1 momt, ms là, ça suffit, il faut q je me reprenne, ça urge !!!!!!!
Me suis pesée ce mat1 et j'en suis à 63,3 kgs c à d, 1,2 kgs de + q lorsq je me suis 1scrite sur le site, quelle honte !!!!!!!!!
Je n'ai dailleurs même pas reporté le chiffre sur ma courbe ...
Alors q je devrais déjà avoir perdu (dps 1 mois au - !) les qqs malheureux et ridicules 2 ou 3 kgs qui m'enquiquinnent, au lieu de ça, j'en prends en + ! Pfffffffff !!! Quelle idiote je fais !
Aller c parti je me remets à faire attent° !
Hier bonne balade
avec mes parents et mes 2 loulous ds la rég° de Cadillac, Loupiac, Ste Croix du Mont en Gironde, le long de la Garonne. C'était très agréable avec ce magnifiq soleil !
Dommage q mon chéri n'ait pas pu en profiter, il bossait.
Dem1 reprise du boulot
, et oui, toute bonne chose a 1e f1, c com ça !
Je vs souhaite 1e excellent journée,
Bizzzzzzzz !
Nadège.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café/choco/chicorée+eau+lait 1/2+ 3cracottes+margarine+confiture+miel+1 verre jus orange. Déjeuner : Rumsteak+poêlée carotte/courgtt/pm de trr/oignon/huile olive+1 yaourt brassé+1c à c sucre+1/2 mangue+1 café+1 carré choco. Goûter ou snack : 1 barre céréales/abricot+1 yaourt brassé nature. Dîner : 1 vodka/orange+ti gateaux apéro+1 soupe sachet cresson+pain+1 trch jb cru+1 endive/vinaigrtt allégée+fromage+1 kiwi. Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1800 kcal (3) commentaires
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Bonne journée, bisous.
allez on se demotive pas et on reprends le droit chemin
bisous