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SAMEDI 18/02/12 : Pain.
publié le 18/02/2012 à 15:05 |
Kikou !
Vs allez bien ? J'espère !
Dc ajd'h Samedi, 1er jour de vacances pr Lauréna. Plus besoin de se lever à 07h00 les mat1 en semaine pr être à l'h à l'école ! YES !!
Mon chéri a bossé ce mat1, j'était dc avec mes 2 p'ti monstres.
Petite grasse mat' jusq'à 08h30/08h45 , ti dèj, tâches ménagères habitull et pi j'ai fait du pain ! Et vouiii ! J'avais envie !
1/2 farine blch+1/2 farine semi-complète : pétri ds la machine à pain, puis re-pétri 1 ti peu à la main et cuit au four, Miam !!! Et voilà : 2 tites baguettes !!
Bon aller, je vs laisse, je terminerai mon article ce soir, car dehors il fait un beau soleil alors je vais aller marcher !
L'autre jour, le 16/02/12, j'ai fait 6 kms en 54 mns : dc à peu prêt 1 km en 9 mns !
A +++, Bizzzzz.
Et voilà !!!
01h00 tt rond, de marche rapide, soit à peu prêt 06kms600 !
Je ferai le tour en voiture et je vs dirai exactemt ce qui l'en est niveau kms.
Ah au fait je viens de me rendre cpt q j'avais oublié de me peser ce mat1 !!
Je ferai ça dem1 mat1, ms de ttes façons je ne m'attend pas à voir la tite aiguille s'aventurer vers le bas... Pourvu q'll ne s'oriente pas trop vers le haut non plus !
Bon et bi1, je vs laisse, c l'h du goûter des enfants et puis 1 peu + tard le bain. Et com d'hab, préparat° du repas, et p'tit soirée tranquille avec TV, livre, le tt en famille !
Bonne f1 de journée et Bonne soirée !
BISOUS
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café/chicorée/chocolat poudre+eau+lait 1/2 écrm+2 tranches 1/2 de p1 de mie complet+margarine+miel. |
Déjeuner : | Purée de Pom de Trr+escalope de dinde au curry+salade verte/vinaigrtt+fromage+1 orange+1 café. |
Goûter ou snack : | 1 thé+pain maison+margarine+miel. |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | Marche rapide 6kms600 - 60 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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en tout cas tu m'as mis l'eau a la bouche
bzzzzzzzzzzz
Ma mère faisait du pain à tous les jours.....
Love Marie
Bon week-end et bonne vacances scolaires, nous c'est vendredi, et oui cette année on est les derniers .
Bisoussssssss
Bisous