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Blog de Alexena
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JEUDI 09/02/12 : TOUT VA BIEN ! publié le 09/02/2012 à 14:46
Bonjour ou plutôt Bonne Aprèm ! :))
Journée de boulot (05h/13h), terminée, Oufff !
Je fini de manger et j'vais faire 1e tite sièste avt d'aller à l'école chercher ma nénette.
Me restera qqs 1e tite séance d'exos de gym à caser en f1 d'aprèm et aussi à tenir bon pr ne pas grignotter avt la f1 de la journée. Car avec la fatigue j'ai tendance à craquer sur le sucré ...
Dem1 pas de matinée de boulot car j'ai posé ma journée et ensuite j'ai mon w-e !!!
Raclette prévue pr samedi ou dimanche midi, Aïe, aïe, aïe, ms bon, avec ce froid c'était trop tentant !!!
Promis, promis je compenserai avec du sport et je ferai attent° aux repas qui suivront !
Bonne aprèm,
Dès q j'ai 1 momt j'irai faire 1 tour sur vos blogs pr prendre de vos news.
Bisouilles,
Nadège.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café/chicorée/chocolat poudre+1/2 eau chaude+1/2 lait écrm+pain+margarine+1 kiwi. Déjeuner : Purée brocoli/céleri+2 trch jb blc+pain+fromage+1/2 mangue. Goûter ou snack : 1 gateau semoule+2 clémentines+1 chocolat chaud. Dîner : Velouté de légm briq+1 grosse sardine/tomate boite+1 grosse patate+1 from blc+1/2 banane. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Exos de gym - 40 mins (1) commentaires
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moi aussi la fatigue me fait grignotter .. d'ailleurs suis trop tentée en ce moment ...
argh la raclette .. on a du mal à resister .. moi c'etait le week dernier .. ouille ouille me suis fait plaise ..
bon comme tu dis tu reguleras çà ensuite ..
bisous