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Blog de Alexena
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MANQUE DE VOLONTE publié le 05/02/2012 à 21:25
Et oui, c ds le titre, je n'aurai pas résisté bi1 lgtps et je n'aurai pas tenu + de 2 jours mes bonnes résolut° !!!
Celà fait plusieurs semaines q mon parcours est en dents de scie :
Je mange correctemt en respectant l'urilisat° d'alimts ni trop gras ni trop sucrés, je respecte les quantités, je ne grignotte pas et ... VLAN ! Le 2ème jour je ne fais pas attent° à ce q je mange, je ne mange pas ms je BOUFFE, je grignotte ... Et ensuite je me remets sur le droit chem1 en me disant q je vais tenir, et bah, non !!!
Enfin bref du coup mon poids ne bouge pas. C déjà ça, tant q je ne prends pas....
Je vais essayer d'arrêter de me prendre la tête sur les repas et la nourriture en général et je vais plutôt tenter de me bouger, car évidemmt tjrs pas 1 poil de sport !!!
Et puis en ce momt ce froid, cette neige, je sais pas vs, ms moi ça éguise ma gourmandise et me donne envie de manger des plats bien chauds et bien caloriques !!!
Et en + cette météo m'encourage à rester bien au chaud ds mon canapé à regarder 1 bon film ou à lire 1 bon livre !
Bonne soirée et bonne nuit,
A dem1,
Bisouilles, Nadège.
(3) commentaires
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Déjà le ti dèj de ce mat1 était pas régime, ms bon, rien est perdu la journée est loin d'être finie !
Aller ! Lela, on se tient au courant pr voir si on tient tte la semaine, ok ?
Ajd'h je vais essayer de faire au - 1 exo de gym, aller, j'me motive ça doit être faisable !
Chez moi tjrs de la neige sur les p'tites routes de campagne et dc pas d'école pr Lauréna ce mat1, on est resté au lit !!! C bon ça ! :)) Par contre dem1 faut q j'aille au boulot pr 13h, j'espère q les routes seront + praticables !!!
Bonne journée à vs,
Bisoussssssssssssssssssssssss =D
Pour moi, la motivation est là, mais pas de sport, je n'aime pas çà, je fais un peu de marche, c'est tout.
Aller, il faut te motiver, et avoir la volonté....Je sais, c'est plus facile à dire qu'à faire, mais je parle en connaissance de causes.
Courage.
Bon lundi.
Bisous
En fait je crois qu'on souffre de la même maladie lol, moi je tiens 2 jours et aprés j'ai tendance à oublier que je dois faire attention et je me retrouve avec une boite de chocolats dans les mains. Non mais , qui c'est qui me la mise entre les mains ? Euh pas moi !!! Ben si , zéro volonté, zéro motivation, pas bien je sais mais bon .... tu as surement raison c'est à cause du froid.
Bon allez demain lundi ,nouvelle semaine, et si on essayer de tenir 7 jours déjà ce serait déja un bon début .
Allez on va y arriver c'est obligé !!!!!
Bisous et courageeeeeeeeee