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Blog de Alexena
aide blog-
Lundi 30/01/12 publié le 30/01/2012 à 08:18
Hello, Coucou !
Aller hop, hop, hop, debout 06h45, réveillée par la gde qui ne sait pas aller aux toiltts en silence
Ti dèj, on s'prépare et go to the school !
@+
Bon, alors ensuite, réveiller le titi
, lui donner son bib et puis le mettre sur le pot.Débarrasser la table, faire la vaissll, ensuite ranger et puis poussière, aspi, serpi.
Préparat° du repas, manger
avec mon hom qd il est rentré du boulot à 13h et à peine le café avalé, fin du ménage.Me reste plus q la litière du chat à nettoyer et dem1 les élémts de la sll de b1. PFFFFFFFFFFFFFF !
Et dire q ce soir ça ne se verra déjà plus !Vers 16h20 j'irai à l'école chercher Lauréna
et ap le goûter et les devoirs faudra aller au judo à 18h.Et bah du coup com là j'ai 1 momt je pose mon derrière devt l'ordi au lieu de me faire 1 peu de sport, ms franchemt, j'ai vraimt ri1 envie de faire d'autre et pas le courage !
Côté repas, j'ai utilisé le cpteur de calories et je me rends cpte q'entre le ti dèj et le déj j'en suis déjà à + de 1200 calories
. Il faudrait dc q le goûter soit très très léger et q le dîner ne dépasse pas les 500 cal.
Bon, et bien ap ce p'ti roman de ma vie quotidienne ss intérêt
, je vs laisse et vais faire 1 ti tour sur vos blogs.Bonne fin de journée,
Bizzzzzzzzzzzzz.
Nadège.
PS :
2000 calories !!!
Aïe Aïe Aïe !!!
Je comprends mieux pourquoi je ne perds pas de poids ou voir même pourquoi j'en prends !
Bon, et bah y'a plus qu'à remédier au GROS problème !
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Chicorée et café, poudre soluble, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Pain, baguette courante, Margarine à 80% MG, au Déjeuner : Porc, filet, maigre, cru, Chou de Bruxelles, cuit, Riz blanc, cuit, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Pain, baguette courante, Orange, fraîche, pulpe Goûter ou snack : Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Confiture d'abricot, Thé infusé, non sucré Dîner : Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Oeuf à la coque, Pain, baguette courante, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Compot Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2000 kcal (2) commentaires
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Je n'ai aucune volonté en ce momt !
Ms com mes parents reviennent dem1, je ne serai plus seule pr aller faire de bonnes balades !
Bisous de ns 4 à vs 4 !!! Lol =D