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Bonjour !
Blog de Alexena
aide blog-
Salut tt le monde ! publié le 04/01/2012 à 18:14
Alors, comt allez vs ??
Bien j'espère ! Moi ça va, malgrè qqs entorses à la bonne conduite ! Ah lala la fatigue et la gourmandise, pff, q 'il est difficile d'y résister !
Bon alors ap ma matinée de boulot, ti repas du midi et sièste pdt laqll je n'ai pas super bien dormi, ms bon, me rattrapperai 1 peu ce soir !
Vais essayer de faire 1 peu d'exercices, aller aller je lache l'ordi et je m'y mets !!!
1 peu plus tard j'essaierai de fr 1 ti tour sur vos blogs pr voir commt vs allez, à +.
Bisouillesssssssssss
YES ! YES ! YES ! 45 mn d'exos de muscu : abdos, fessiers, cuisses, bras, dos !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café, 2 trch pain de mie complet, margarine, 1 crr de choco noir, 1 part de galette des rois. Déjeuner : Pâtes, 1 steack haché, purée de carottes, 1 frmg blc, 4 pruneaux, 1 kiwi. Goûter ou snack : 1 brioche 1/2 pépites choco, 1 crème choco allégée, 1 thé. Dîner : Soupe de cresson avec semoule, salade vingrtt,1 trch de jb blc, fromage, 1/2 pamplemousse. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Exos de muscu - 45 mins (3) commentaires
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Oui comme tu dis restons motivée
bisous
Et pi, zut, ms la vie ss gourmandise ou plaisir, c pô vraimt la vie, et c tristounet qd même ! Aller on sourit, on reste motivée et c q du bonheur !!! Bisous :)
J'ai accepté ton invit avec plaisir, et je suis ravie de te compter parmi mes amies.
Je vois que tu essayes de résister à la gourmandise, pas facile.
Moi, je dois perdre 15kg, je vais m'accrocher, et je veux tenir le coup.
Passes une bonne soirée.
Bisous