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Bonjour !
Blog de Alexena
aide blog-
Lundi 02/01/12 !!! Le combat contre les vilains kgs est re-parti ! publié le 02/01/2012 à 11:28
Hello, hello !
1 ti kikou vite fait, car pas trop le tps ce matin.
Pffff
, même pas le tps de faire qqs exos de muscu !!! Grrrrrrrrrrr !!!
Aller hop la bataille contre les kgs est re-partie, en avt marche !!!
Bonne journée, restez motivées, ns allons y arriver, GO !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 mrcx de pain, margarine, miel, thé, lait 1/2 écrémé, 1 kiwi. Déjeuner : Colin vapeur, haricots verts, 2 galtt de lég, pain, fromage, 1 verre de vin,salade/vingrtt,1 café, 1carré de choco noir. Goûter ou snack : 1 from blc, 2 abricots secs, 2 pruneaux,1 tite poignée d'amendes, 1 orange. Dîner : Soupe tomate/vermicelle, 2 gltt de lég, 1 trch de blc de dinde, mâche/vingrtt, pain, 1 yaourt, 1 pomme. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bisous
Cela ne veux pas dire que ça ne sera pas difficile mais nous ne sommes plus seules.
Love Marie