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Blog de Alexandra_105

aide blog

  		• Ma méthode perso
    publié le 07/03/2013 à 10:19

    Voici le programme que je compte mettre en place dès demain (les courses sont prévues pour aujourd'hui) :

    - j'élimine le sucre (les cochonneries type Bounty)

    - je limite le gras à 3 càc d'huile végétale

    - pas de produits d'origine animale

    - j'évite le gluten qui ne me convient pas

    - je bouge un max : vélo, yoga, marche

    (0) commentaires
    tags :programme perso

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