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Blog de Alexandra59g
aide blog-
Semaine 2 - J 1 publié le 12/02/2008 à 00:26
Semaine 2 - Jour 1 (Jour 8)
Voilà le cap de la premiere semaine passé! - 1,100kg au compteur
Objectif être a 68.500 pour samedi!
Demain j'achète un step pour le moment, aujourd'hui j'ai fait 10km de vélo d'appart.
Dans mes repas il manque, au matin une barre taillefine 94cal, gouter une barre de céréale 130cal, et au diner potage 54cal. Soit un total de 1154cal
Je me suis autoriser un carré de chocolat noir 99% et 1/2 d'un 85%.
Aller on se motive toute ensemble on va y arriver et en plus je ne trouve cela plus contraignant mais habituelle certain geste sont acquis et d'autre a améliorer.
Mes + pour cette semaine, boire enfin de l'eau nature avant c'etait impossible, maintenant c'est un geste simple et efficace, et faire du step des mercredi ou jeudi, un meilleure sommeil ma puce me laisse enfin dormir pourvu que ca dur!
Mes - les repas que je dois mettre a mon goût car beaucoup de chose ne me plaise pas.
A bientôt
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt (0% MG), Jus d'orange 100% pur jus (Joker), Confitures Déjeuner : Oeuf de poule , Courgette Goûter ou snack : Mandarine Dîner : Baguette pain blanc, Beurre allégé, Jambon cuit Verres d'eau : 12 Calories consommées : 849 kcal (2) commentaires
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mais bon je me suis laisser une derniere chance et pour le moment je ne le regrette pas et en plus g sab et le frangin qui lache rien je suis contente de voir kelle i prend plaisir et oui j ai reunit presque tt la famille sur le site on va bientot pouvoir creer un groupe si sa continue lol bon je te fai de gros bisous et merci de passer faire cc ca fait plaisir a bientot et courage