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Bonjour !
Blog de Alexandra59g
aide blog-
J6 publié le 08/02/2008 à 19:18
Semaine1 - jour 6
J-1 avant la pesée
Demain la pesée, bon vu la semaine je ne m'attend pas a avoir perdu beaucoup, un peu serait deja pas mal et motivant. On verra le verdict demain, aujourd'hui fut un grand jour, vu qu'avant je ne mangais pas le midi et aujourd'hui j'ai fait mes trois repas et une petite collation. Le plus dur est de ce lancer , et de s'adapter au 3 repas équilibré! je pense qu'une fois le premier mois passé tout roulera comme sur des roulettes, et pour ca qu'un mot d'ordre!
MOTIVATION
A bientôt
mon alimentation Petit-déjeuner : jus d'orange, pruneaux, yaourt+miel, infusion Déjeuner : steak 5% haricot vert pain complet legerement beurré (15%mg) Goûter ou snack : café+1sucre, et 3 tuile citron taillefine Dîner : potage légume, pain complet, 2t de blanc de dinde, 1 pamplemousse Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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tout se deroule pour le mieux c est vrai c est du long mais j espere du bon
et je voulais te dire que meme si tu n as perdu que quelques gammes ses grammes perdus sont victoire je te fais de gros bisous a toi yo et tes 2 adorables petites filles et merci pour le faire part il est tres bo comme la petite et encore une fois c le portrait de son pere bisous