Profil : Végétarienne depuis 6 ans

Objectif : Perdre 6kg

Durée : Le temps qu'il faudra, je ne suis pas pressée :)

Les aliments que j'aime consommer :

Au Petit-déjeuner : Du thé ! 

avec ...

Muesli, ou Spécial K ( Fruits rouges ou Chocolat noir ) ou Pain suédois ou Pain de mie complet ou Pain complet ou Oeufs, ou Porridge ou Fruits secs ou du Pain d'épices. Quand je n'ai pas le temps je me contente d'une barre de céréales, d'un pain aux raisins ou d'une brioche !

Lait écrémé ou, Yaourt 0% aux fruit, Yop.

Des fruits de saisons, des jus de fruits ou des pommes !

Au déjeuner et au diner :

En légumes : Aubergines, Courgettes, concombres, tomates, poivrons, céléri, céléri rave, salades ( tout types ), haricots verts,, carottes, brocolis, chou fleur

En légumineuses : Maïs, petits-pois, lentilles, haricots rouges et blancs

En céréales : Pâtes blanches et complètes, riz complet, quinoa, boulghour, blé, pain de seigle et complet.

En protéines : Steak de soja, omelette, tofu, seitan

En produit laitier : Le fromage blanc 0% et 20% matières grasses, les yaourts aux édulcorant et aux fruits, les liégois, les crèmes café/vanille, les mousses au citron le comté, la brie, le morbier, la mozarella, l'emmental, le parmesan, le fromage a tartiner type St moret, le fromage de chèvre, la ricotta.

En fruits : Tout sauf les bananes.

En revanche, je ne consomme ni de viande, ni de volailles ni de poisson. Et j'aime rarement ce que je n'ai pas cité dans la liste mais je suis aussi prête à découvrir d'autres saveurs néanmoins !

* Margaux Meggy, née le 24 Janvier 1994 à 9h30. 17 ans plus tard, me voilà Lycéenne en Littéraire, à l'approche du bac et peut-être d'une future vie aux côtés de mon chéri. Eh oui, je suis en couple depuis près de 3 ans et ce à distance, à 350km l'un de l'autre. Je suis une passionnée de Littérature, de sport et de musique. Je suis même une grande accro à l'athlétisme et aux voyages. Je suis entourée d'une famille et d'amis formidables que j'échangerais pour rien au monde ! Quant à moi, je suis d'origine Allemande, Autrichienne, Belge, Polonaise, Norvégienne, Suédoise et Scandinave et je ne cache pas que même si ce mélange me rend différente des autres, j'assume très bien ma peau pâle, mes cheveux rouge et mes yeux marrons clairs. Même si j'assume très bien mon visage et mes traits, j'ai un énorme complexe qui est mon ventre. Si je décide de m'inscrire Aujourd'hui, c'est parce que je m’intéresse a ce site, que je suis ouverte pour de nouvelles rencontres et aussi pour faire disparaitre ce complexe et me sentir épanouie !