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Blog de Alatak

aide blog

  		• -300 gr
    publié le 29/03/2011 à 14:06

    Soit -3,6 Kg en 2 semaines. Je suis super contente.

    Repas d'aujourd'hui

    Matin : pain / beurre / café

    Midi : 1 demi concombre / 100 gr pate / 1 steak haché emiétté cuit avec tomate/champignon/oignon/épice / 1 kiwi / 1 petit suisse 0%

    Ce soir je prévois : Soupe courgette+oignon / 100 gr poisson / 100 gr pomme de terre vapeur / 150 gr poivron rouge / 1 kiwi / 1 petit suisse 0%

    Bizzzz à toutes!!!

    (6) commentaires
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  • patou30 
    publié le 01/04/2011 à 12:15
    bon week end à toi aussi ma belle , j'espère que la pesée de demain sera comme la tienne : bonne !!!! plein de bisous et profite du beau temps , moi je vais essayer d'aller un peu marcher !!!
  • alatack 
    publié le 31/03/2011 à 10:49
    super !! 3,6 kgs en deux semaines, c'est énorme !! continues comme ça.
    bon week-end.
    bisous.
  • petiteetoile123 
    publié le 31/03/2011 à 02:21
    Félicitations et bonne continuation.
  • patou30 
    publié le 30/03/2011 à 11:45
    bravo ! belle perte en deux semaines, c'est extra ! tu dois être ravie ! j'essayerai tes trucs si la faim revient me tenailler , ce qui arrivera forcément à un moment !!! sinon moi j'ai les cm1 , c'est une classe que j'aime bien , ils sont déjà grands et pas encore trop bécassous ! lol , plein de bisous
  • Ch0u007 
    publié le 29/03/2011 à 17:14
    yeah yeah yeah !!!! trop bien tu perds petit a petit ! alllezzzzzzzzz c'est bien ca 3.6 en 2 semaines ! pfiou tu dois etre trop contente
  • Pilie60 
    publié le 29/03/2011 à 14:57
    Bravo continue comme sa tu est sur la bonne voie Bisous

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