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Repas du Dimanche 06 mars 2011
publié le 07/03/2011 à 15:40 |
Encore une jourée bien chargée en calories!!! J'ai remplacé le repas du soir par un sceau de pop corn because scéance de ciné...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Biscuit sec croquant au chocolat, allégé en matière grasse, Orange, fraîche, pulpe, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature |
| Déjeuner : | Oignon, cuit, Vinaigre, Jambon cuit, Crêpe au froment, nature, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Champignon de Paris, appertisé, Cheddar, Scarole, |
| Goûter ou snack : | Orange, fraîche, pulpe, Pop-corn ou Maïs éclaté, à l'huile, salé, Soda au cola, à teneur réduite en sucre |
| Dîner : | Orange, fraîche, pulpe, Boisson cacaotée sucrée, au lait, Crêpe au froment, nature, Cacao, non sucré, poudre soluble, Tomate, pur jus |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 2033 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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