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Repas du mercredi 16 mars
publié le 17/03/2011 à 14:00 |
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| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Biscuit sec croquant au chocolat, allégé en matière grasse, Orange, fraîche, pulpe, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature |
| Déjeuner : | Olive noire, entière ou dénoyautée, en saumure, Farine bouillie petit déjeuner bébé, Oeuf, cru, Huile de tournesol, Courgette, pulpe et peau, cuite, Spécialité laitière type yaourt |
| Goûter ou snack : | Vinaigre, Courgette, pulpe et peau, cuite, Laitue, crue, Huile de tournesol, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Cordon bleu de volaille, Tomate, concentré, Gruyère, Tomate, crue |
| Dîner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1866 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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