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Bonjour !
Blog de Aglaia
aide blog-
J-3 et la motivation est là! publié le 28/01/2011 à 23:13
Après une bonne heure d'aquagym (et attention! pas de l'aquagym 3ème age, mais une heure intense d'exercices donnés par un prof bodybuildé, adepte des exercices plutôt musclés!), j'ai pris connaissance de mon programme pour ma première semaine de régime.
A première vue, pas de recettes compliquées et des plats plutôt attrayants. C'est motivant pour commencer et tenir le coup sur du long terme... Mais bon, chaque chose à son temps, ne mettons pas la charrue avant les boeufs, on verra bien d'ici quelques semaines!
(1) commentaires
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Félicitations allier régime et sport rien de mieux!
Alors courage moussallion en avant toute sur le chemin de la minceur!!
Bises et à très vite bon week end