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Demain, le grand jour!
publié le 30/01/2011 à 22:00 |
Demain, c'est le grand jour, point de départ de ma lutte contre mes kilos en trop, et ils sont nombreux les vilains
!
Bon, pour le premier jour, n'ayant pas les ingrédients prévus dans le programme faute de n'avoir eu le temps de faire les courses... Enfin, disons plutôt que je n'avais aucune envie d'aller faire les courses à Auchan un samedi après-midi pendant la période de soldes. Piétiner dans une grande surface... très peu pour moi! Si seulement je n'avais pas bossé le matin... Et aujourd'hui? me direz-vous!... Et bien je suis totallement contre le fait d'aller dans les magasins un dimanche et je suis fidèle à mes convictions!
Donc, je vais faire avec ce que j'ai et modeler mon plan repas, en faisant attention à ne pas dépasser mon quota de calories préconnisé par le programme!
Allez, aux fourneaux!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Jespère que la première journée sest bien passée....jattends ton retour et que ce sera la première dune longue tripotée car noublions pas nous avons du boulot!!! lol
Bises
c ton premier jour....alors motivation motivation et encore motivation!
Pour les courses on trouve toujours koi faire lorsque lon veut faire bien lol
Moi super je maccroche et je tiens bon!!
bises et courage