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C'est vraiment dommage que tu n'aies pas retrouvé toutes ces connaissances et étonnant qu'ils bannissent quelqu'un qui en plus devait avoir beaucoup de courage et de volonté, j'espère en avoir autant qu'elle!
Je vais suivre le régime cohen que j'avais déjà expérimenté et grâce auquel j'avais réussi à perdre 4 kg en un peu moins d'un mois il y a 2 ans, mais par manque de motivation, je n'ai pas poursuivis mais cette fois-ci je compte bien ne pas lâcher. J'ai d'ailleurs certainement reçu ma liste de course pour ma 1ere semaine et les programmes repas/exercices.
Je connais un peu le régime Dunkan, non pas pour l'avoir expérimenté, mais une de mes amies l'a fait et ça a plutôt été efficace!
Je nous souhaite donc bon courage et... en avant, c'est partie, on ne lachera pas!!!!! A bas les kilos lol D'ailleurs, je m'en vais de ce pas à mon cours hebdo d'aquagym commencer à les éliminer!
Bises,
à très vite!
çà fait du bien de te lire et de voir quon est plus seule...
Effectivement le site a beaucoup changé et peu d'anciennes sont restées, j'ai été très surprise de voir aussi une dame faisant partie du site avoir été banie de celui-ci...elle avait perdue dans les 40 kgs je crois!
Tu fais quel régime? Moi je reprends dukan ce jour et je vais tenir le coup!!!
alors motivée!!!! on lache pas ok?
Bises et bonne journée!
Bienvenue sur le site moi aussi jai beaucoup de poids à perdre alors je reviens sur le site qui m'avait apporter bcp. Malheureusement énormément de mes amies sont elles aussi parties....jespère quelles reviendront très vite!
Ce sont des filles super. pour l'instant bcp de solitude alors si tu veux quon sentraide pas de soucis! Bises à très bientot!