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Blog de Adrien-Equipe
aide blog-
1ere épreuve du défi du jour ! publié le 20/04/2010 à 03:50
Bonjour !
Alors aujourd'hui, c'est le 1er JOUR de notre Défi sportif appelé :
Le sport nous fait du bien
Alors tout d'abord, je vous remercie pour votre participation active !
Les équipes :Je me suis permis de répartir les équipes des la manière suivante :
Equipe A : Les Fabulousfalbala1011rantanplan9corcorpetitoune86diablotin16jokondelafille79lardesmetsbazaretteseraphinacoco39diet
Equipe B : Les Apple PieGranny9592croquetteclebartsylvie-17200terannealexbacsophie_59000nicolas66obsecend00valentine31tatale99
PS : pour le nom... C'est de moi !
1ere Epreuve :Aujourd'hui, je vous lance votre premier défi (très simple) qui est le suivant :
Marcher pendant 30 minutes
Sachant que vous devez me préciser si il s'agit :- d'une marche rapide- d'une marche type promenade
Attention, il est autorisé de réaliser une marche superieure à 30 min... dans ce cas précisez-moi le temps de marche !
Alors, vous êtes prêtes ?
Partez !!
Bien entendu, je vous invite à venir me faire un bilan de votre défi sur me blog avec un commentaire. Demain, je vais vous faire un récapitulatif des calories perdues par equipe et je vais vous donner un nouveau défi (qui sera plus amusant !!)
Bonne journée
PS : si vous avez des défis, n'hésitez pas à m'en faire part !(40) commentaires
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YES Défi plus que relevé car demain ça va être chaud car je suis absente toute la journée et ne rentre qu'à 20 heure GRRRRRRRRRR .
Bonne soirée à tous et vive les Apples Pie
40 mn de marche 50 mn de cardio aujourd'hui 20 avril
Vivement demain pour le prochain défi !!
bonne soirée
Alors pour ma part... 30min de marche promenade (bien que je suivais les enfants qui eux étaient à vélo)!! et aussi 30 min de rapide!! yes!! vivement les autres défis!!
Merci bonne soirée
Sylvie