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Blog de Adrien-Equipe

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  • 1ere épreuve du défi du jour !
    publié le 20/04/2010 à 03:50

    Bonjour !


    Alors aujourd'hui, c'est le 1er JOUR de notre Défi sportif appelé :

    Le sport nous fait du bien

    Alors tout d'abord, je vous remercie pour votre participation active ! 

    Les équipes :
    Je me suis permis de répartir les équipes des la manière suivante :

    Equipe A :           Les Fabulous
    falbala1011
    rantanplan9
    corcor
    petitoune86
    diablotin16
    jokonde
    lafille79
    lardesmets
    bazarette
    seraphina
    coco39diet

    Equipe B :            Les Apple Pie
    Granny9592 
    croquetteclebart
    sylvie-17200
    teranne
    alexbac
    sophie_59000
    nicolas66
    obse
    cend00
    valentine31
    tatale99

    PS : pour le nom... C'est de moi !

    1ere Epreuve :
    Aujourd'hui, je vous lance votre premier défi (très simple) qui est le suivant :

    Marcher pendant 30 minutes

    Sachant que vous devez me préciser si il s'agit :
    - d'une marche rapide
    - d'une marche type promenade

    Attention, il est autorisé de réaliser une marche superieure à 30 min... dans ce cas précisez-moi le temps de marche !

    Alors, vous êtes prêtes ?

    Partez !!

    Bien entendu, je vous invite à venir me faire un bilan de votre défi sur me blog avec un commentaire. Demain, je vais vous faire un récapitulatif des calories perdues par equipe et je vais vous donner un nouveau défi (qui sera plus amusant !!)

    Bonne journée

    PS : si vous avez des défis, n'hésitez pas à m'en faire part !
     

    (40) commentaires



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  • Adrien-Equipe 
    publié le 03/05/2010 à 12:01
    Salut !
    C est parti pour le défi de la semaine : 100 000 calories tous ensemble !
    J'espere que tu seras de la partie :)
    PS : tu peux inviter toutes tes amies :)
  • cecileneuville 
    publié le 21/04/2010 à 04:59
    Je peux rejoindre en cours de route ?? :)))
    Pour le plaisir en tous les cas, hier j'ai marché au moins 30 minutes c'est sûr à allure moyenne ! Tiens moi au courant de la suite des défis !! :)) J'aime bien les défis !!! :)))
  • Sveltine 
    publié le 20/04/2010 à 21:52
    Bonsoir , je ne suis dans aucune equipe mais pas grave je" defite" toute seule ^^
    45 minutes de marche rapide aujourd'hui
    yeahhhhhhhhhhhhh
  • petitoune86 
    publié le 20/04/2010 à 21:48
    Pour moi 20 minutes de marche lente (magasins...) ...
    J'espère bien me rattraper dès demain !! =)
    Bonne soirée
    Bisous
    A demain !!!
  • coco39diet 
    publié le 20/04/2010 à 21:31
    salut ADRIEN
    1er défi réussi , enfin je crois ???
    ce matin , 10 kms de marche assez rapide et cet après-midi , 4 h de shopping avec une amie ,ça c'est plutot de la marche lente !!!! je dirai mème du sur-place !enfin , j'attends ton 2ème défi avec impatience et tu verras que l'équipe des FABULOUS est une équipe gagnante , cher ADRIEN ....
  • corcor 
    publié le 20/04/2010 à 20:25
    je viens seulement d'avoir le message :-(
    Je dirais que j'ai marché 20 mn (marche rapide) aujourd'hui
  • obse 
    publié le 20/04/2010 à 20:23
    voila, pour ce premier defi j'ai fais 1 heure de marche normal ::::::::: a demain
  • silhouette_belle 
    publié le 20/04/2010 à 20:01
    Aujourd'hui 20mn de marche + 40mn vélo elliptique + 10mn abdos
    J'attends de voir le prochain défi.
    Bisous
  • caligny 
    publié le 20/04/2010 à 19:54
    Bonsoir Adrien , désolée mais cette semaine je suis très occupée sinon je me serais inscrite !!!
    Pour une autre fois !!!
    Bonne soirée !
    Biz
    Edith
  • lafille79 
    publié le 20/04/2010 à 19:35
    Alors pour moi ce sera 30 minutes de footing + 15 minutes de marche rapide ... voilou !!! Bonne soirée ... bises

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