| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Adelaide5
aide blog-
Journée du 21/02 publié le 21/02/2013 à 09:20
VOilà une nouvelle journée qui commence !
Pour hier je suis assez contente de moi, j'ai eu une journée équilibrée au niveau des repas.
Là je vais partir au boulot, je commence tard aujourd'hui ^^
Pour le petit déj j'ai mangé 2 kiwis et 2 craquinettes et 1 petit suisse nature.
A midi je mange au boulot donc on verra ce qu'il y a de bon
Et SURTOUT il ne faut pas que je grignote en rentrant ce soir avant le dîner, ou que je fasse une crise de boulimie car là j'engloutis tout...
Ca c'est mon défi perso, réussir à ne rien manger avant le dîner et prendre un dîner correct.
Verdict ce soir !!
Bonne journée
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne semaine ma belle
bis