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Bonjour !
Blog de Adelaide5
aide blog-
De retour ! publié le 07/01/2010 à 10:44
Bonjour,
Nouvelle année = Bonnes résolutions, le tout est de les tenir !
En avant pour un nouvel essai de perte de poids car la je ne me supporte plus.
J'ai donc décidé d'écrire ce que je mage tous les jours sur le blog.
Le fait que tout le monde puisse voir ce que je mange freinera peut être mon appétit !
Mon problème est que je mange sans faim et sans fin lol*
Il faut donc que je me contrôle.
Alors voilà pour aujourd'hui:
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines de miel Déjeuner : 2 croques monsieur, salade verte+carottes Dîner : salade verte + mais + carotte Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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merci pour ton com
je vois que sa fait longtemps que tu na pas fait d'article
donne nous de tes nouvelle
bonne fin de soiré a bientot
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Tu vas rire : ma grand-mère maternelle portait ce nom!
Tu n'es pas venue sur ton blogue depuis janvier : as-tu un peu besoin d'encouragement? Comment est-ce que ça va, en ce moment?
Que puis-je faire pour toi afin de t'aider? En tout cas, n'hésite pas; je prends ma job de marraine à coeur!
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Merci pour ton com !
Comment ça va? Le moral?
Moi ça va plutôt bien, la neige ça me plait et y'en a beaucoup :)
Pour la perte de poids c'est une autre histoire, j'essaie de manger moins, car mon problème n'est pas ce que je mange mais la quantité absorbée, et toi? C'est plutôt quoi qui te pose problème?
Le sport ça va j'en fait régulièrement, du vélo elliptique ou je vais courir.
Bon courage et merci de ton soutien, tu as le mien :=)
bye bye