Il fait beau, il fait chaud, c'est les vacances, et.....les kilos sont réapparus.....

Retour à la case départ pour moi, bon je l'ai cherché, beaucoup d'apèro entre amis, beaucoup d'excès en tout genre, du salé au sucré, alors forcément....

Mais là (une fois encore) je me reprend avec en plus cette fois si, une inscription dans une salle de sport pour réussir et garder l forme et le poids. Pour l'instant j'ai fais 3séances d'environ 2 heures et je compte garder ce rythme de croisière.....par contre il faut que je diminue les quantités de cochonneries que j'ai pris l'habitude de manger depuis le début de l'été.

Le fait d'avoir décrocher du site à du contribuer aussi à ma reprise de poids....donc là aussi je vais recommencer à donner des news, et à papoter avec vous (pour celles encore présente).

Voilà pour le moment,

Alex