| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Toujours speed....
publié le 30/03/2013 à 13:18 |
....mais je prends le temps de venir donner quelques news.
Alors la pesée du jour est satisfaisante suis dans le -, c'est cool.
Première séance de pilate hier aprem et j'ai été séduite....du coup me suis inscrite pour 20 séances. ce matin suite au cours d'hier j'ai mal partout, mollets, fessiers, abdos, cuisses....partout partout. On travaille tout en douceur mais on travaille bien quand même vu les douleurs musculaires du jour.
Par contre, j'ai refais une infection urinaire hier....et suis pleine d'eczéma sur les tempes, pfff je ne sais pas si c'est lié au fait que cette semaine fut horrible par rapport à margot, où si c'est lié à ma séance de reflexo car elle a soit-disant stimulé les points qui cause mes infections urinaires et joué sur les points émotionelles et liés au stress (eczéma). Verrai avec la reflexo vendredi!!!!!
Sinon week-end chargé, forcément avec Pâques, faut voir toute la famille en 2 jours et du coup cet aprem ces courses et compagnies...vivement mardi lol.
Bon il est 13h15, nous allons allé manger mon homme et moi, car je rentre de chez le coiff(pour mes racines) et je meurs de faim.
Bisous les copines
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Suis fière de toi !! bien plus que de moi qui n'ose même plus aller me peser...
tu es dans le -, c'est BIEN !!!!
C'est bien çà, si t'as mal, c'est que tu as bien bossé :!!!! c'est l'essentiel !!!
Pour ce qui est du reste, pour ma part, je suis presque sûre que cette reflexo qui te fait provoquer ce genre de désagréments... Elle doit te faire chasser tout ce qui reste de négatif, tu vois, çà sort de partout, c'est bien !!!! après, tu vas être toute nickel à l'intérieur, et tu vas rayonner de Bonheur !!!! Je te le souhaite en tous cas.
Moi j'essaie de ne pas trop me prendre la tête ces jours-ci, avec les fêtes, et les repas de famille qui s'annoncent, çà ne sert à rien de se prendre le bourrichon. On profite des siens, c'est tout. Après, à partir de mardi, on verra !! En attendant, j'essaie de faire un peu de sport tous les jours, un collègue m'a réparé mon podomètre, maintenant j'essaie d'en prendre bien soin. hier j'ai couru 4k940 et aujourd'hui, presque 3kms... çà va, n'est ce pas ? (je m'arrête parfois entre temps, car je n'en peux plus, mais çà va de mieux en mieux).
Te dis à bientôt
Te prends pas la tête !!! Profites bien de ces jours-ci où on a pas besoin de travailler.
bisous