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Soirée anniv
publié le 01/02/2013 à 20:59 |
Et oui un peu plus de calories aujourd'hui.....forcément c'est l'anniv de mon homme et ce soir étant seul (sans enfants) on s'est fait plaisir et du coup niveau calories ça cartonne....
Bon j'avais prévu le coup et j'ai mangé super light ce midi
Demain re-belote car soirée entre potes ave tartes flambées, apéro et dessert, donc absolument rien de diététique.....on se re-prendra en main dimanche, on va dire qu'une petite pause pendant le wwek après une semaine de reprise ça fait du bien au moral (même si c'est pas forcément le cas sur la balance);
Niveau compteur calories me suis arrêtée là, car nous n'avons pas encore déguster le petit dessert d'enfer qui vient de la meilleur pâtisserie du coin, hummmm dégustation sous la couette devant la télé, j'adooorrreeee
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre blanc, Pain de mie, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
| Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Carotte, crue |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Dîner : | Champagne, Pâtes à la carbonara, Tomate cerise, crue, Mozzarella, Vin rouge 11° |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1342 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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