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REPAS DU JEUDI 9 JUIN
publié le 10/06/2011 à 13:12 |
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| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait, non sucré, Pain de mie, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Sucre roux |
| Déjeuner : | Café au lait, Chou de Bruxelles, Sucre roux, Dinde, escalope, sautée |
| Goûter ou snack : | Moutarde (sauce condimentaire), Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Concombre, cru, pulpe, Pain aux céréales et graines, artisanal, Café au lait, Sucre roux |
| Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 970 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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