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Bonjour !
Blog de ALEXANDRA68
aide blog-
REPAS DU 12 AOUT publié le 12/08/2011 à 21:53
Encore une journée où j'ai fais attention, cela devient une habitude finalement de manger équilibré et moins en quantité....J'espère continuer sur ma lancer, en m'autorisant 1 excès de temps en temps (mais vraiment de temps en temps)
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Sucre roux, Beurre léger, 39-41% MG Déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre blanc, Cabillaud, cuit à la vapeur, Légume cuit (aliment moyen), Riz blanc, cuit Dîner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre roux, Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée Verres d'eau : 8 Calories consommées : 857 kcal (0) commentaires
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