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REPAS DU LUNDI 6 JUIN
publié le 07/06/2011 à 12:44 |
A cela se rajoute 12600 pas pour la journée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Sucre roux, Pain de mie |
| Déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Sucre roux |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Poulet, blanc, cuit, Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen) |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 859 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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oui le régime se passe bien, mieux que celui fait l'an passé, je ne me sens pas fatiguée, du moins pas plus que d'habitude, il faut dire aussi quand ce moment je ne suis pas couchée avant minuit et debout 6h30.....mais ça va me sens en forme et vous comment ça se passe????
BIZZZZZZZZ
j'espère que le régime se passe bien!
Passe une belle journée!
Bises