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Blog de AD73

aide blog

  		• samedi 01 sept
    publié le 01/09/2012 à 22:05

    45 min de course   505 kcal

    22 min de marche  111 kcal

    total  616 kcal

    repas 1042 kcal

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée
    Déjeuner : Pain de mie, Jambon cuit supérieur, DD, Tomate, crue, Mayonnaise, Mâche, crue
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Raisin blanc, frais
    Dîner : Couscous au poulet, Fromage à pâte molle double crème, Pain, baguette courante, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1042 kcal
    (0) commentaires

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