Des nouvelles

Un petit coucou pour vous donner de mes (bonnes) nouvelles.

Non, non, je n'ai pas repris de poids! J'ai même fini la phase de stabilisation, et suis à 62 kilos tout rond! Je ne me prive pas, mais je garde une alimentation saine, avec toutes les bases que m'a apprise ma diététicienne. Par moment, j'ai l'impression que sitôt un repas riche mangé, j'ai repris 3 kilos, mais mon mari me dit que je deviens obsédée par mon poids, alors j'essaye de moins y penser.... mais quand même!

Je fais régulièrement des journées choc, enfin surtout en cas d'excès important. Je sens que j'en ai besoin dans ces cas la ( et sinon je psychote pendant 10 jours, en me disant " ouh la la je vais tout reprendre").

J'e'spère que pour vous aussi le poids continue de descendre. moi, je m'arrête la, car je me sens bien, en forme, et je veut partir en voyage cet été, alors il faut bien économiser!

Bonne continuation à toutes, et merci pour vos messages.