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accueil   >  espaces  >  yoma  >  Bon week end à toutes
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 samedi 1 décembre 2007 à 10:48

 Bon week end à toutes
Je suis absente jusqu'à mardi au moins ( congés pour rattraper mes RTT non pris ces derniers mois..), donc je vous souhaite à toutes un très bon week end. Moi, je pars "en vadrouille" avec mon mari, ça va faire du bien. Au programme: randonnée, vélo et... repos !!!
Les envies de chocolat se dissipent petit à petit, hier, j'ai pris un carré de chocolat, et ça m'a suffit amplement. Comme quoi, ça n'était qu'un passage, mais il ne fallait pas craquer sinon c'était la fin des haricots!!!
Ma journée CHOC à la salade de fruit c'est bien passée hier, je me sens moins gonflée.

A bientôt
  qualité de votre diet du samedi 1 décembre (Excellente)
  Petit-déjeuner 2 tartines de pain complet avec du miel + 1 yaourt 0%
  Déjeuner 1 bouillon de fenouil avec du blanc de poulet grillé et une salade de fruit ( 1 orange, 1 clémentine, 1/2 pamplemousse et 1 kiwi)
  Goûter ou snack 1 yaourt et une tranche d'ananas + les redunat fibres
  Dîner idem que le midi
  Verres
9
commentaires  
commentaires [chronologique] 1-8 de 8 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par ptit_fleur le 3 décembre 2007 à 14:53
un petit coucou pour te souhaiter une bonnejournée
gros gros bisous et à demain
posté par Ticha83 le 2 décembre 2007 à 18:45
Ton week end fut bon????

Bravo d'avoir résisté au chocolat....
Profites bien de tes RTT... J'en veux aussi... lol

Bisous
posté par silvy le 2 décembre 2007 à 15:08
Passe un long bon week end ma Yoma! Profite ma belle et repose toi bien, reprend des forces pour redémarer en forme. Bisous ma belle.
posté par tasha39 le 1 décembre 2007 à 17:19
Salut profite bien de ton week-end prolongé et de ton mari et n'oublie pas de te reposer ; Gros bisous
posté par vero86 le 1 décembre 2007 à 13:02
Profite bien de ton weekend prologé. Et repose toi bien.
Bisous
Véro
posté par plume63 le 1 décembre 2007 à 12:33
ah les RTT c'est quand même bien...bon week-end prolongé ! bisous
posté par ispartalikiz le 1 décembre 2007 à 12:03
coucou merci et bon week-end pour toi aussi ,prend bien soin de toi grosss bisousss
posté par ptit_fleur le 1 décembre 2007 à 11:18
Bon week end à toi aussi mon amie, tu as raison prenez le large ca fait du bien, on pensera bien fort à toi mon amie, gros gros bisous et à plus tard
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