Coucou,

Bon ben y a pas à dire mais la séance pesée de la semaine, c'est pas mon truc ! J'étais super heureuse avant de monter sur la balance (presque moins 1 kg en 1 semaine) et en l'espace de 2 tites millisecondes..ahhh comment dire..limite je pleurais :-/ euh oui, une part de gateau samedi midi = 300 g de reprise !!

Encore heureux que ce n'était qu'une tite part de rien du tout ..

BOn, l'explication vient surement du fait que je n'ai pas fait de sport ce we..allez autant être honnête jusqu'au bout puisque je suis ici ..

ALors On se motive...lol

Ce soir, c'est piscine !! Oui je ne manque jamais ma séance hebdomadaire de sport ..Il faut ce qu'il faut pour atteindre ses objectifs et les miens sont clairs : EN TERMINER AVEC CES FOUTUS KG  !!

 J'en suis à presque moins 1 kg pour la semaine et je me sens moins serrée dans mon jean ...Pour cela, je voulais toutes vous remercier car on peut dire que les ptits mots ça aide..ça fait du bien de savoir qu on n'est pas seule

Je viens de me rendre compte que je n'avais pas écris depuis vendredi dernier ..

Disons que je débute le programme et que je me pose beaucoup de questions..notamment j'ai peur de ne pas tenir la distance malgré le fait de vouloir désespérement mincir ..

Depuis vendredi, je n'ai pas perdu un gramme..Pourtant entre sport et autres compléments (je débute les comprimés bruleur Gerlinéa) cela devrait marcher..

bref, ambiance morose !

 

Bonjour à toutes !

Je viens de recevoir mon programme de la semaine prochaine et je dois avouer être surprise car ça m'a l'air tellement simple ..alors dites moi ..avez vous suivi le régime aujourdhui.com et combien avez vous perdu de kg et en combien de temps ? je souhaite perdre 5 kg pour cet été et je me demande si c est réaliste ..bref, j'ai besoin d'encouragements ! lol

Hier soir, c'était piscine à Rezé.. Y avait beaucoup de monde mais la motivation aidant j'ai nagé 20 bonnes minutes..puis détente (il en faut bien) .

Bonjour tout le monde,

aujourd'hui, c'est le debut de mon chemin de croix ;-)  je commence lundi le programme mais je commence à me prendre en main..ce soir, c'est parti pour 45 mn de piscine..

j espere pouvoir ecrire au jour le jour mes progres..

quand je vois les blogs, ca donne envie

a bientot

virginie

 

Je m’appelle virginie. J'ai 26 ans et en 4 ans, j'ai pris presque 25 kg ce qui fait que je pese 75 kg. Je me sens mal dans ma peau. Bref, me voici prete a relever tous les defis et enfin me sentir femme !