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enfin
publié le 28/09/2007 à 23:46
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Voila je suis enfin passée sous la barre des 64!! après avoir repris le sport, jje suis donc partie sur un poids de plus de 66kg!! le moral dans les basquettes mais en reprennant le sport et des repas plus équilibrés, plus de gateaux depuis le retour au boulot... bref je decolle enfin, je dégonfle aussi!! cool
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eh bien
publié le 20/09/2007 à 22:26
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bon je n'ose presque plus monter sur ma balance!! Cette semaine j'ai fait plein de sport, de la marche, de la gym et la piscine 2 fois et ce malgré un debut de rinites et un torticoli mais j'avoue on se sent bien mieux! Ce week end j'ai plein de travail à faire, pour continuer ma maison, preparer mes meubles de salle de bain, tondre l'enclos des poules... J'ai une soirée samedi soir mais j'ai pas envie, le genre de trucs plein de monde que je ne connais pas!!! pas envie pas envie mais c'est chez un pote!!!
allez je file à la plume!!
J''ai fait relativement attention cette semaine, pour moi faire attention c'est déjà ne pas acheter de gateaux et ne pas me laisser tenter par un petit apéritif ou du vin le soir!! certes c'est pas grand chose mais pour moi c'est déjà cela. Donc je suis un tantinnet déçue je ne perds pas de poids au contraire!! samedi dernier j'etais à 63.8kg et lundi matin après un WE serieux et sportif j'avais dépassé les 65.4!! et depuis je ne descend pas en dessous de 64.8!! a tel point que j'ai préféré ne pas allé courir ce matin!! demain je vais me faire plaisir avec une rando VTT et je vais aussi allé promener mes gros mais j'avoue je suis décue même si je me sens mieux dans mon corps !!
J'ai enfin mon escalier, alors c'est le bonheur, j'ai encore des pbs a résoudre, le plombier qui essaye de me faire un petit dans le dos, ma TV toujours en SAV, le boulot toujours aussi peu passionnant, les voisins qui me provoquent en fouettant mes chiens mais bon pour le moment rien ne m'arrete, je m'imagine au chaud dans ma petite maison confortable avec mes bestioles, et puis la déco cela va venir petit à petit!! mais au niveau alimentaire j'ai l'impression d'être moins compulsive, je résiste à la tentation de la pause, non je me tiens et je ne veux pas remonter sur ma balance mais je me sens mieux dans mes vetements et pour moi c'est l'objectif principal! ne pas changer de garde robes!! je préfère mettre mes petits sous dans la deco de ma maison
bon j'ai repris le boulot et mon régime alimentaire aussi, le plus dur ne pas aller chercher de gateaux pendant la pause, bien oui faut bien compenser!! alors j'ai fait ma petite marche pendant 45' et ce soir j'ai balladé les gros!! avec un peu de curage je devrai pouvoir faire quelques abdos
Ce matin mon escalier arrivait enfin!! 1 an 1/2 a grimper à l'echelle!! j'ai pris mon petit dèj mais vers 11 heure une faim de tous les diables alors je me suis jetée sans réserve sur le pain!! a tel pain que je n'avais plus faim pour le déjeuner!! allez on reprend le rythme demain!!
ça y est j'ai repris le sport en fanfare, vendredi soir je suis allée à la gym pour un cours de Cuisses Abdos Fessiers suivis d'une scéance d'etirements!! samedi matin j'ai fait ma trotinerie de 5 kms avec mon gros (mon chien), l'après midi je suis allée avec une amie faire une petite promenade avec mes gros (les deux chiens la mère et le fiston qui coure avec moi) et ce matin j'ai fait une rando VTT de 30 kms, j'avoue j'ai un peu mal partout et je n'ose pas imaginer le réveil demain!!! Sauf qu'avec tout ce sport je n'avance pas dans mes travaux!! je devais finir ma faïence et les joints!!!!???? et faut que je fasse des plans pour faire mes meubles de salle de bain!! du boulot encore mais pas envie!! et j'allais oubler mon ménage!!! oups pas le temps de trainer!! je file
Ca y est je ne peux plus reculer!! j'ai reçu mon objectif!! il me faut boire plus!! j'aime pas l'eau!!ceci dit je ne bois pas de sodas non plus!! un petit jus de pamplemousse avec de l"eau qui pique' qaund j'ai très soif et que j'ai fait du bon travail, mais ce que j'aime avant tout c'est un bon petit vin!!! bouhouhouh...
Ca y est je ne peux plus reculer!! j'ai reçu mon objectif!! il me faut boire plus!! j'aime pas l'eau!!ceci dit je ne bois pas de sodas non plus!! un petit jus de pamplemousse avec de l"eau qui pique' qaund j'ai très soif et que j'ai fait du bon travail, mais ce que j'aime avant tout c'est un bon petit vin!!! bouhouhouh...
J'ai décidé de mincir pour...rentrer dans ma garde robe, de plus mes kilos en trop me gênent et m'encombrent terriblement
