Blog de uheliad
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ça y est j'ai repris le sport en fanfare, vendredi soir je suis allée à la gym pour un cours de Cuisses Abdos Fessiers suivis d'une scéance d'etirements!! samedi matin j'ai fait ma trotinerie de 5 kms avec mon gros (mon chien), l'après midi je suis allée avec une amie faire une petite promenade avec mes gros (les deux chiens la mère et le fiston qui coure avec moi) et ce matin j'ai fait une rando VTT de 30 kms, j'avoue j'ai un peu mal partout et je n'ose pas imaginer le réveil demain!!! Sauf qu'avec tout ce sport je n'avance pas dans mes travaux!! je devais finir ma faïence et les joints!!!!???? et faut que je fasse des plans pour faire mes meubles de salle de bain!! du boulot encore mais pas envie!! et j'allais oubler mon ménage!!! oups pas le temps de trainer!! je file
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
2 tartines de pain avec beure allégé et traces de confiture de cassis |
Déjeuner : |
carottes rapées; tomates en salades pois chiches et 2 oeufs durs |
Dîner : |
soupe de légumes et escalope de poulet |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |