Bonsoir,

Je vais essayer de suivre la méthode du Régime LeDiet avec un coach

soit par e-mail ou par téléphone,

5 kilos en moins ce serait mieux avant l'été,(63kg)

maintenant , il faut mettre en application les menus ,

donner ses écarts,

 j'ai envie d'essayer, on verra bien,

peut-être que çà marchera mieux.

Et bon courage,

aux nouvelles qui commence leur régime

(bien occupée aujourd'hui à choisir le carrelage pour

notre future terrasse, jardinage:copeaux de bois sur la terre

ce matin, pharmacie et récupérer pc de mon gars au

magasin informatique à Couëron, et,

cuisine: mijoter du dindonneau avec oignon quelques épices

et  vin blanc, un peu d'huile pour faire dorer les morceaux,

avec, il me restait des asperges

et une poire,

voila ,

plein de bisous à vous