Blog de titinou69
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Ca faisait longtemps que je n'avais pas écrit sur mon blog. C'était la période de ramadan et bon comme les repas n'étaient pas très équilibré ça ne valait pas le coup de noter ce que je mangeais vous auriez pris peur. J'ai malgré tout tout fais pour manger le moins gras possible. Résultat j'ai perdu 1 kilos pendant le ramadan. Malheureusement tout à une fin. Depuis la fin du ramadan je n'arrête pas de me venger sur la nourriture peut-être que j'essaye de rattraper tout ce que je n'ais pas pu manger mais bon c la cata. Je ne voudrais pas reprendre tout ce que j'ai perdu mais c dur de me remettre dans le bain du régime. Mais je vais tout faire pour y arriver car il me reste pas mal de kilos à perdre encore.
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Je n'arrive pas à boire le nombre de verres demandés car en une soirée c plutôt dur mais bon je vais essayer dorénavant car c vrai que je manque de boisson.
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Ca va je trouve que je m'en sors bien pour le moment j'arrive à gérer mes repas du soir. Maintenant je ne sais pas il faut que je remonte sur la balance pour voir si mes efforts donnent de bon résultat.
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RAMADAN
publié le 14/09/2007 à 21:44
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Ce n'est pas si dur que je le pensais car arrivé l'heure de manger je n'ai pas si faim que ça c'est plus de boire qui me manque. Au niveau nourriture j'arrive à faire attention à ce que je mange sauf quelques exceptions mais je tiens le coup lorsque je craque j'en mange en petite quantité comme ça je me dis que au moins j'y ais goûté.
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Pour le moment tout se passe bien (je sais ce n'est que le matin) mais bon.
Tout c'est super bien passé aujourd'hui. Je redoutais un peu mais non le repas du soir a été et j'ai même vite été gavée.
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Et oui demain c le grand jour le jeûn du ramadan va commencer et ce pour un mois. Il va falloir tenir le coup et continuer à manger correctement. C ce que je redoute le plus est-ce-que j'aurais le courage et la force surtout de résister à de bons petits plats. Il faut absolument que je tienne je ne veux pas retrouver le kilo que j'ai perdu.
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J'aimerais bien savoir comment vous faites lorsque vous êtes invité à manger chez quelqu'un et que le repas n'est pas très équilibré. Faut-il supprimer un repas le lendemain ou plus faire attention que les autres jours ? Moi en tout cas je n'en ais aucune idée.
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Je trouve que les repas sont un peu trop recherché. J'ai beau avoir obtenu la liste des courses avant mais je n'ais pas toujours ce qu'il faut donc je change un peu en essayant de garder à peu près le même contenu que la recette d'origine.
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J'ai perdu mon premier kilo et je me sens bien j'espère que cela va durer. En tout cas je vais tout faire pour ( du moins je vais essayer ).
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Je suis montée sur la balance ce matin et devinez quoi ? J'ai perdu 1 kg 100 je n'y crois toujours pas, je me demande si ma balance fonctionne correctement. En tout cas si c'est vrai ça me fait énormément plaisir et je me dis que je ne fais pas tous ces efforts pour rien. Par contre, en ce moment j'ai la tête qui tourne, je crois que je suis en manque de sucre.
