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Blog de titinou69

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  		• HEUREUSE.
    publié le 09/09/2007 à 10:19

    J'ai perdu mon premier kilo et je me sens bien j'espère que cela va durer. En tout cas je vais tout faire pour ( du moins je vais essayer ).

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : oeuf à la coque, 2 tranches de pain complet, 1 jus de fruit, 1 kiwi, 1 cappuccino
    Déjeuner : escalope de dinde, salade de tomate, fromage de chèvre, 1 yaout
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales
    Dîner : 1 avocat, 1 tomage farcie, 1 yaourt
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • lilo21 
    publié le 10/09/2007 à 08:28
    Salut je voulais te laisser un petit message pour te feliciter pour ce premier kg perdu !!!! En plus je trouve que c'est celui qui donne le plus le moral et qui remotive à fond !!!!!
    Je te souhaite de continuer comme ça et j te dis à bientôt bisousssss

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