Je ne me faisais pas trop d'illusions sur ma modeste motivation..... la fin de semaine n'a pas été facile moralement et du coup je me suis remise à grignoter de plus belle..... et pourtant .... je n'avais pas faim !!!!!

Qu'est ce que ça peut m'apporter, j'en sais rien ...... Bien entendu la balance était beaucoup moins intéressante ce matin : + 500g !!!! J'essaye de me remotiver, j'ai fait les courses, ce soir j'ai apprécié le bon potage de légumes : original et très bon. Sans le site, jamais je n'aurais tenté.

Alors il n'y a plus qu'à espérer que je parvienne à reprendre le contrôle de moi-même pour continuer l'aventure qui commençait pourtant bien.

A bientôt......

A la pesée d'hier matin....ohhhhh surprise en voyant qu'il manquait 1.5 kg à mon poids habituel et que du coup, j'étais passée sous la barre des 90 kg....Première victoire, mais la bataille n'est pas finie....

Je me connais, je suis d'un tempérament à perdre vite mais surtout à reprendre vite, donc les efforts sont d'autant plus importants.

J'essaye de vivre les choses du mieux possible. Pas de prise de tête si je ne peux pas suivre les menus à la lettre. Je mange avec plaisir, même si parfois j'aimerais pouvoir profiter un peu plus calmement du repas mais avec le travail de nounou c'est pas évident.

Je suis assez étonnée de ne pas ressentir de sensation de faim entre les repas.....ça c'est ma hantise.....j'ai horreur de cette sensation de vide dans mon ventre.

J'en profite aussi pour montrer à mes filles que faire un régime ne veut pas dire "manger moins" mais "manger mieux". Ce matin quand ma grande a vu mon menu.....elle m'a envié !!!!!

Je vous tiens au courant de la suite......

Bonne chance à toutes.

Pas facile à mettre en place....alors déjà sur ma liste de courses : fraises !!!! vachement facile à trouver dans la saison !!!!! comme j'ai des poires sous la main je fais avec.

Ma famille est septique....mes filles n'aiment pas que je mange différemment du reste de la famille.. c'est vrai que j'aimerais autant que tout le monde mange la même chose, mais mon mari ne se contentera pas de 2 tranches de jambon blanc en guise de viande au déjeuner......

Ce midi j'ai testé la purée à la menthe ..... très sympathique recette.

Pour l'heure j'ai encore du mal à me mettre vraiment dedans mais le changement est tel qu'il faut mieux que j'y aille progressivement.... on ne chasse pas les mauvaises habitudes du jour au lendemain.

Hier j'ai eu une journée très stressante donc du coup hier soir je me suis autorisé un extra .... le point positif c'est que j'ai repris la danse hier soir, ça va me permettre de bouger mes fesses.

A+

ça y est, je viens de l'imprimer...la fameuse liste de courses. On dirait que le gong va bientôt sonner.

En attendant, je me goinfre, comme si je partais à l'échaffaud et qu'il fallait que je profite des derniers instants....de gourmandise.

J'ai aperçu les menus, mouai ça a l'air sympa mais je ne sais pas si mon homme va pouvoir se contenter de tranches de jambon de dinde le soir ou de 2 oeufs le midi.....parce que mon homme mange à la maison, matin, midi et soir et qu'il fait un travail très physique donc faut qu'il mange le garçon !!!!!

Ceci dit, j'ai vraiment envie de m'y mettre, impatiente de voir les effets, mais sans doute ne faut-il pas que je le sois trop non plus.....

Alors je vous dis à bientôt.....

Je m’appelle...Hélène j'ai 36 ans et c'est une amie qui m'a parlé de ce site...j'aime participer aux discussions qui peuvent parfois aboutir à de belles rencontres . L'échange est toujours riche .

Moi et mes kilos, c'est une longue histoire. Depuis plusieurs années, j'essaye de vivre avec mais si toutefois je pouvais trouver un moyen agréable et efficace d'en perdre un peu je ne dirais pas "non". L'amie qui m'a enseigné ce site, m'a parlé de la liste de courses....j'ai hâte de voir, ainsi que les menus de la semaine.

Maman de 2 belles chipies, peu de temps libre, mon angoisse est de savoir ce que je vais préparer à manger ..... il se pourrait que bientôt ça change.....alors dans l'attente de faire de belles rencontres et de partager de bons moments, je vous remercie de votre accueil.