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Bonjour !
Blog de sista7
aide blog-
J AI PERDU 1 KILOS 100 GR!!! publié le 05/01/2009 à 06:05
aujourd hui c est la reprise du boulot donc reveil matinal et peser avec la wii fit tres encourageante!!!!
j ai perdu 1kilos 100 gr !!!! yes ! yes ! yes ! e ca fit du bien au moral !!! j approche du 90 kilos hi hi hi !!!!!
va falloir assurer cette semaine : evitez les repas entre amis histoire de feter 2009 !! evitez de craquer sur n importe koi !!!assurez un max pour etre fiere a la fin de la semaine
je vous retrouve ce soir sur vos blogs car la il faut ke je me prepare pour aller bosser !!! bonne journee a vous toutes et n oubliez pas motivation !!! motivation !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : the + lait ecremer en poudre+edulcorant+3 tr de pain beurrer(je sais pas bien) Déjeuner : taillefiz+2 bavette aloyau griller Dîner : 2 steak hacher griller°+taillefiz Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (24) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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un peu plus de motivation ma cocotte tu as fait un bon parcourt alors continu
kimbé raid pa molli je te souhaites une bonne journée de mercredi avec tes ptits le soleil brille mais glagla dehors gros bizouilles à vs 3 jenny
Bonne semaine à toi
Evelyne
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
BISOUX
Pour ton ex ou la la , c'est bien que tu lui est parlé mais bon fait attention a toi. Si jamais il veut revenir dit lui de faire c preuve. Peut etre le faite que tu es demandé ta mut le fait balisé ??? !!! Je sais pas.
En tout cas raconte moi la suite, et je suis fière de toi pour tout, cela ne fait pas longtemps qu'on ce connait mais je suis sur que t une fille super.
Je te kiss et embrasse bien fort tes petits mannequin
Moi ca va mais tjr pas commencé le régime sniff je sais pas mais jy arrive pas, il faut que je me motive a fond. mais ca va je ne mange pas des connerie non plus. Je te kiss