a toutes mes amies en ce second WE d'octobre ou le soleil est au rendez vous

la direction du site d'aujourdhui . com c'était elle apperçu que depuis qu'ils ont voulu améliorer le site

 certains membres n'arrivaient plus a se connecter et ceux ci ne reviennent que très rarement voir plus du tout

moi je reviens  j'ai besoin de repartir sur de bonne base de plus avec tout les soucis de santé ,

pour décompresser ;  je m'étais inscrite sur le groupe des brodeuses il s'avére que celui ci bat de l'aile à ce jour

je mets tout en oeuvre pour le faire revivre en proposant :

- un SAL broderie "l'ange porteur de lumière"

les amies si vous aimez broder , venez nous rejoindre en vous inscrivant

première semaine d'octobre qui commence par ce jour un superbe soleil 

bonne résolution de se reprendre en main

ce matin le quotidient (ménage)

 mon repas ; petit déjeuner : un bol de café avec très peu de lait , 3 biscottes nappées de marmelade de coing

déjeuner : betteraves rouge + salade + 2 saucisses grillées + 1/4 de melon + 1 café

16h30 : sera un thé

diner : une salade + 2 tranche de roti froid + 1 morceaux de fromage

1,5 l d'eau contrexe

a toutes mes amies, je reviens en force , j'ai trop besoin de vous pour m'aider a perdre du poids en me soutenant , ha la ménaupause ça fait prendre des kg...

vu l'heure

 ici temps frais avec des  averses

toujours la routine du quotidient, cet après midi rendez vous 14 h pour mon test d'effort afin de voir si mon petit coeur suit  la vie que l'on mène

sniff sniff sniff, je vais reprendre à zéro  mon dur combat afin d'atteindre mon objectif que je me suis fixée

wouhaaaa enfin notre nouvelle voiture après m'avoir bien démener avec toutes la paperasse que les assurances demandent suite au vol de notre mégane estate qui n'avait que 5 ans et au bout d'un bon mois pas été retrouvé 

bonne journée a toute, moi sera mes activités diverses en fin d'après midi

a toutes , pour commencer une bonne journée , je vous offre le jus bien chaud

pour moi c'est  la routine du quotidient, je voulais faire mes vitres avec ce temps vaut mieux attendre encore un peu

wouhaaaaa mes neurones je pensais que nous étions le 26 ce jour et ben non

bonjour a toute sous un ciel nuageux, pluvieux que le mois se sera écoulé assez rapidement déjà la dernière semaine

je n'ai pas cessé de courrir de droite  à gauche, cela ne me fait pas perdre mes kilos pour autant

je suis dans le quotidient ensuite mes petites activités diverses

bon lundi a toutes

bises

onjour les filles ben oui je suis de mauvaise humeur plusieurs fois pour poster des images sur mon blogs et un petits coms...tout me fait fine girls...ménage, activités diverses sont aux rendez vous de mes journées

bises a toutes

a toutes, ici un temps de pluies pour moi c'est la routine du quotidient qui revient en ce début d'année

je suis résolue a mes objectifs que je me suis fixés, je sais que ce sera dur , très dur mais j'en suis déterminée de voir mes kg descendre petits à petits

je vous souhaite un

 je file a mes diverses activitées qui sont restées en suspension pendant les fêtes

rigitte

Mamierigitte et Papi  souhaite un

à leur petit fils enjamin pour ces 6 ans ce jour