Bonjour tout le monde,

Hier, fût un grand jour pour moi ! ! !
J'ai perdu 50 kilos tout rond avec l aide de WW. 
Je me suis inscrite en octobre 2008, j'aie u des période de reprise, une très longue phase de stagnation pour mieux reperdre.
Prochain objectif, encore 5 kilos et si après je me sens de continuer et bien je continuerai sinon stagnation.
J'ai prévu d aller voir un chirurgien esthétique car malgré le sport mon corps a supporte.

Je me suis amusée à faire une photo avant/après et c'est làque je vois que je reviens de loin, très loin

Tout ça pour dire qu'il ne fait pas se décourager a la moindre embuche et il fait froid en soi

La semaine dernière, j'ai eu la flemme de faire mon mini blog du coup j'avais juste perdu 100 gr car grosse crise de boulimie; les filles sur le forum m'ont conseillée de me faire plus plaisir tout au long de la semaine pour ne pas avoir ce genre de craquage. Du coup, c'est ce que j'ai fait entre pizza maison le dimanche soir et trois parts de gâteaux étalés sur la semaine, du sport et du coup, 1 kilo en moins sur la balance; je suis grave reboostée

en 5 semaine, j'ai perdu 3,5 kilos donc belle perte 

ce soir, c'était hamburger maison et frites maisons avec 30 minutes de marche, demain piscine donc tout va bien et les centimetres suivent le pas

Bonjour à toutes,

Voilà la troisième semaine écoulée et là +1 kg
Mais je ne suis pas perturbée par cette reprise car j'ai fait énormement de sport cette semaine du coup poids repris mais pas mal de cms de perdus donc au final, je suis contente

donc, je suis à -2.4kgs

Bonjour à tout le monde,
tout dabord, je tiens à m'excuser de ne pas avoir répondu à certains message car je passe pour ainsi dire plus sur le site en ce moment ayant un emploi du temps de dingue.
 

Bilan de ma 2ème semaine: - 1kg400 ce qui fait 3kgs400 en deux semaines. Je suis très contente et le programme me convient bien.
Encore 11 kgs à perdre et j'atteindrai l'objectif final que j m'étais fixée il y a 6 ans

Et voilà, ma premiere semaine chez Weight Watchers, apres 3 ans d'absence chez eux et une stabilisation à +-5 kilos, est plus que motivante. - 2kgs, bon, je sais que la semaine suivante ne sera pas aussi enorme en therme de perte mais je suis contente pour un nouveau depart; me reste donc 12 kgs à perdre pour atteindre mon objectif

bonjour les filles,

voilà, j'aurais besoin de votre avis.
Je sens que je m'essoufle niveau perte de poids, je fais le yoyo et du coup, je me pose la question sur la méthode.
Il y a quelques années, je faisais le programme weight watchers qui m'a permis de perdre plus de 40 kilos, j'ai arrete car je m'essouflais egalement avec le programme.
Aujourd'hui, je m'essoufle sur le fait de compter les calories et ça fait un petit moment que je me pose la question sur le fait de retourner sur weight watchers en sachant qu'il y a une application pour mobile donc surement plus facile à gerer mais s'il y a toujours cet interet de compter les points.

voilà, vous savez tout.
que faire?

merci à toutes

voilà les repas prévus pour ce jour.
Ce soir, en rentrant du sport, je mangerai probablement un bout de gâteau au yaourt

reprise du "régime" après une petite gastro; en esperant que ça ne me rende pas de nouveau malade

voilà les repas prévus pour demain.
ne sachant comment se passe le tournoi au badminton ( je sais que l'on peut grignoter sur place), je ne fais donc pas de repas chez moi et grignoterai un bout sur place dans la limite du raisonnable bien sur 

nouvelles du jour : 

• ce matin, craquage au boulot: une maman nous a apporté un gâteau à l'orange qui dechiiiiiiire du coup j'ai pas résisté et une stagiaire qui nous a apporté des petites gaufrettes au chocolat du coup miam miam 
• je me suis explosée l'epaule droite au badminton mardi soir du coup aie aie aie mais massage de ma collègue ça va un peu mieux; je vais quand même y aller ce soir
• à la maison, rien de nouveau...
• pas beaucoup de calories pour aujourd'hui, mais je n'ai pas comptabilisé les gateaux de ce matin du coup je mange pas trop pour pas alourdir la balance

tout ca pour dire, une alimentation parfait avec une vie imparfaite à un moment donné, le craquage devait arriver mais je deprime pas pour autant