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Blog de pepito6

aide blog

  • mauvais temps = perte de régime
    publié le 24/05/2013 à 22:24

    il fait froid ppas de motivation

    il pleut pas le moral et les soucis alors..

    je compence

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain courant français, 400 g ou boule, Pain courant français, 400 g ou boule, Pain courant français, 400 g ou boule
    Déjeuner : Chorizo sec, Chorizo sec, Lapin, en ragoût
    Dîner : Compote de pomme, appertisée, Lotte ou Baudroie, grillée, Lotte ou Baudroie, grillée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1218 kcal
    (16) commentaires



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  • tatale99 
    publié le 16/10/2013 à 14:57
    Allez Pepito !!! Go !!! Go !!! Go !!!
    Il faut cumuler un maximum de points !!!!
    Passe un très très bon mercredi.
    Bisous Bisous
  • tatale99 
    publié le 14/10/2013 à 14:15
    SUPER !!!! SUPER !!! SUPER !!!
    Allez Pepito !!! GO !!! GO !!! GO !!! Pour le défi !!!
    Très très bonne journée.
    Bisous Bisous
  • tatale99 
    publié le 13/10/2013 à 20:04
    Coucou Pepito !!!
    J'espère que tu as passé un très bon WE
    Alors !!! viens-tu avec nous pour faire le défi ??? car l'idée du défi et la réflexion de nos échanges ...
    Allez Pepito !!! viens avec nous ???
    Passe une très très bonne soirée.
    Bisous Bisous
  • tatale99 
    publié le 06/10/2013 à 19:39
    Coucou Pepito !!!
    j'espère que tu as passé un très très bon WE
    Il faut que tu viennes voir mon blog ... je te propose un défi pas comme les autres. pour la semaine prochaine.
    Très très bonne soirée.
    Bisous Bisous
  • tatale99 
    publié le 05/10/2013 à 22:00
    Coucou Pepito !!!
    Je te souhaite un très très bon WE.
    Bisous Bisous
  • tatale99 
    publié le 29/09/2013 à 23:10
    Coucou Pepito !!!
    Je te souhaite une très très bonne semaine.
    Bisous Bisous
  • tatale99 
    publié le 19/09/2013 à 12:09
    Coucou Pepito !!!
    Comment vas-tu ?
    Très très bonne Journée.
    Bisous Bisous
  • tatale99 
    publié le 14/09/2013 à 22:16
    Coucou !!!
    J'espère que tu es moins fatigué.
    Alors Pepito !!! tu me suis ??? a ton rythme, bien sur ...
    As-tu trouvé une activité sportive ???
    Passe un très très bon week-end.
    Bisous Bisous
  • tatale99 
    publié le 10/09/2013 à 11:22
    Coucou Pepito !!!
    Aie !!! la fatigue ce n'est pas top .... je suis comme toi, quand je suis fatiguée je mange plus gourmand ...
    Bien ... trouves-toi une activité sportive ... tu peux leurs demander le 1er cours gratuit en essai .... pour voir si le cours te conviens et pour voir l'ambiance... en plus tu pourras te faire des copines.
    Pense aussi aux ateliers dans ta ville ... chez moi j'ai un atelier d'encadrement (pour mettre mes photos en valeur) et c'est 20 euros à l'année ... ou un atelier peinture ou couture ... là !!! tu pourras vraiment te faire des amies.
    En tout cas je suis super heureuse que tu sois motivée ...
    ALLEZ PEPITO !!! NOUS ALLONS Y ARRIVER !!!
    Passe une très très bonne journée.
    Bisous Bisous
  • pepito6 
    publié le 02/09/2013 à 16:58
    je suis fatiguée en ce moment donc je suis obligée à me ralentir .Donc je reprends mes petites assiettes gourmandes
    j'ai dormi +++ ce week-end et j'ai oublié le mot régime
    Allez on va se reprendre toutes les deux et des la rentrée
    je commence à repérer les activités sportives autour de chez moi, et toi!
    bon pour le moral, et pour moi il faut que je me fasse des copines j'ai tout perdu pour ma famille maintenant je dois tout recommencer
    hep on se motive ++++
    Mais avant de repartir pour le boulot accorde de toi du temps pour toi
    bisous
    +

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