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Blog de patou30

aide blog

  • c'est reparti !!
    publié le 08/09/2013 à 08:17

    à la baisse ! c'est reparti à la baisse ! je suis contente comme tout , et cette fois plus de bêtises je vais rester sur le bon chemin

     

    pas grand chose de perdu , juste 200 g , mais j'ai aussi rattrapé ce que j'avais repris donc ça me fait une bonne petite perte même si je ne compte que 200 g

     

    aujourd'hui je continue sur ma lancée , repas équilibrés et surtout pas de grignotage et bien sûr le goûter qui m'aide à tenir jusqu'au soir

     

    j'espère que pour vous aussi la pesée a été clémente

     

     

    (19) commentaires



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  • Missplapla 
    publié le 09/09/2013 à 10:03
    oh yèeah! BRavo ma belle!
  • neige74 
    publié le 08/09/2013 à 21:00
    bravo pour ta perte c'est toujours de gagné, moi le gouter tout les jours sinon le soir je saute sur le repas et je mange plus qu'il ne faudrait , je te souhaite une agreable soirée bise
  • sarraline 
    publié le 08/09/2013 à 17:59
    Tous les grammes de perdu sont les bienvenues.

    J'aimerai bien avoir mon arbre préféré dans mon jardin ou mon rond point que je rêve :)

    Bisou et belle semaine à toi.
  • gourmandedu91 
    publié le 08/09/2013 à 17:54
    Courage, c'est bien, reste motivée, mange équilibré, et tu vas les dégommer ces foutus kilos, et surtout tient bon, ne lâche rien!!! tu es sur la bonne voie.
  • Catherine-G 
    publié le 08/09/2013 à 17:43
    So coooool :D hihi je suis contente pour toi aussi:)
    c'est super! comme tu dis maintenant on reste sur le bon chemin, on va tout gérer! gros bisouuuuuuuuus
  • OLLIVE 
    publié le 08/09/2013 à 17:39
    bonsoir
    je te souhaite une bonne soirée
    bisous
  • jacques2308 
    publié le 08/09/2013 à 16:24
    Bonjour Patricia,
    Tu as plus de chance que moi car moi je me pose chaque jour la question, vont-elles rougir et pourtant je fais tout ce que je peux pour cela mais rien n’y fait enfin nous verrons jusqu’où cela nous mènera, de toute façon à quoi bon se faire du mourrons, ça ne changera absolument rien donc attendons vaillamment ? que cela mûrisse, tantôt nous avons eu encore une averse et de l’orage sur les Cévennes et maintenant un superbe soleil de quoi vraiment réjouir mes tomates, j’ai fait avec mes amis (es) un superbe voyage samedi, vendredi aussi c’était bien mais celui d’hier était superbe, si tu as l’occasion de le faire ne le manque surtout pas c’est à Villerouge Termenès mais pour le repas qui est d’époque médiévale, j’aurais préféré ma préparation car je me demande s’il connaissait l’usage du sel et des épices car il paraît ? qu’il y avait trois sauces dont une à la cardamome et bien je recherche encore le goût de la cardamome car quand j’en met une pincée dans un grand faitout et bien je t’assure qu’on sent très bien la cardamome et que s’il y en a un peu de trop comme je l’avais fait au début de l’utilisation de cette épice et bien c’est presque immangeable tellement c’est fort alors pour la sauce ? ? mais cela m’a permis ce jour d’avoir perdu tout de que j’avais pris les deux jours précédent donc ne soyons pas trop méchant car j’ai quand même gagné au change car mercredi c’est le jour de la nutritionniste et je suis content d’être retombé à 89,200 car j’étais monté à 91,200 hier matin avec le déjeuner de vendredi, nous avons aussi visité Lagrasse avec ces ruelles très étroites dont certaines ne laissent pas passer une voiture encore pire qu’à Corconne mais c’est vrai qu’ici il y a des rues où il nous faut passer comme des crabes car de face personne ne passe ou peut-être un enfant et encore, sur ce je te souhaite une bonne fin d’après midi, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
  • martinea 
    publié le 08/09/2013 à 15:34
    coucou rapide, entre deux coups de tonnerre...
    Bravo, c'est l'élan qui compte, et l'inflexion positive... sur tu es sur la bonne voie.!
    Ravie que ta rentrée n'ait pas été trop difficile. Tu recommences à t'occuper de toi, je ne peux que t'encourager !
    Pas besoin de recharger en compléments alimentaires au fait? je vais peut-être avoir un peu de temps pour m'organiser à présent et pour penser à moi et aux copines!
    Bises
  • K_Ro44 
    publié le 08/09/2013 à 15:04
    j'emmene aussi mon goûter à l'ecole et entre la fin de la sieste des p'tits loulou et le ménage de ma classe je prend quelques minute pour moi, autrement c trop dur jusqu'au soir et j'ai peur de faire n'importe après ...
  • K_Ro44 
    publié le 08/09/2013 à 14:38
    Bonjour Patou, bravo la motivation est là c'est magnifique ;) moi aussi je fais tjrs un p'tit goûter pour allé jusqu'au soir, une pomme ou un yaourth ...
    Bon dimanche
    Bisoussss

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