bonjour à vous et merci de vos messages de soutien ;

le diagnostic est tombé : aplasie médullaire grave , maladie rare : 120 cas /an en france , la moelle ne fonctionne plus , on sais pas pourquoi ?

on teste la fratrie pour un don de moelle osseuse , on est parti pour de longs mois d'hopital ...

je me recharge en énergie , espoir et positive ! rowena doit etre combative ...

plus grand chose à voir avec le régime ; je vous souhaite à toutes de vous accrocher et de perdre ces kilos ....

moi je mange pas grand chose meme si je me force pour tenir le coup ; je cherche à rester forte !

pascaline

désolé , pas d'autres mots , ma fille de 14 ans , rowena est hospitalisé en unité intensive à montpellier depuis mardi : urgence , transfert ...

problème de sang , on écarte la leucémie depuis ce matin mais on cherche encore ;

je plombe l'ambiance  :-( je m'accroche ; en plus son père est resté à millau avec autres enfants .... je me sens seule ... devant un ordi !

merci pour vos pensées positives pour elle !

pascaline

coucou ! me voilà parti pour une semaine de formation tous les jours à rodez ! resto tous les midis mais je vais chercher les salades composées pour essayer de continuer à maigrir cette semaine !

bonne journée à vous toutes !

pascaline

voilà ! 1 mois d'écouler ; et je suis assez contente , j'essaye de trouver un rythme de croisière juste milieu entre régime et quelques écarts !

je cherche à vraiment changer mes habitudes avec + légumes et + marche ; c'est gabegie !! ma petite foxette de 4 mois qui est contente ... promenade au programme tous les jours !! je vous l'a présente en photo !!

allez motivée ... je pars pour quelques heures de jardinage ... c'est la saison et en plus ca grille plein de calories !

voilà , à nouveau 1 repas légume nouveau : j'ai rapé betterave cru + fenouil cru + des jeunes pousses maches, epinard et pissenlit du jardin !! un plein saladier et presque pas de calories !!

demain je tente les haricots rouges ...

bonne soirée

pascaline

bonsoir ,aujourd'hui j'ai inové avec du quinoa que j'ai fais en taboulé avec tomates + poivron + concombre et un jus de citron ; c'était frais et bien bon ! je manquais d'herbes mais je referai les restes demain avec du persil !

je vais acheté aussi du tofu , je sais pas encore sous quelle forme !?

la fin de semaine s'annonce rude pour le régime : un pot de départ à la retraite et un repas à la pizzéria avec ma soeur pour son anniv ! je vais multiplier la gymm pour griller tout ça et attend la balance vendredi matin !

bonne soirée à toutes et tenez bon

pascaline

et oui , je commence la semaine en me faisant plaisir !

j'ai quand même ajouter 20 minutes de marche derrière !!

bonne soirée

pascaline

bonjour à toutes !

aujourd'hui je travaille pas, j'amène mon ainée à un examen de guitare ; 17 ans et 10 ans de guitare , je suis fière !! je l'écoute c'est magnifique .... mais je vais surtout tenter de la déstréssée  un bloc de nerf cette petite !!

j'en enregistre un bout et je vous le mettrais ...

bonne journée et je croise les doigts !!

soleil ! piscine , jardin , .... calin avec les enfants , soleil et farniente sous le coucher de soleil !

belle journée ...

je suis vanée !! bonne soirée à vous tous ! je vais m'accorder un rocher au chocolat  c'est la fête !!!

pascaline

bonjour,

aujourd'hui , loïse 8 ans 1/2 a pris une leçon de natation pour une attestation pour la colo de paques !! occasion pour moi d'aller nager : je me suis offert 30 minutes pour moi ; 20 minutes de longueur et 10 minutes de relaxation au soleil derrière la baie vitrée de la piscine !

un vrai plaisir et 150 calories de grillées , cet am jardinage !

bon début de week end à toutes

pascaline