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Bonjour !
Blog de paspas4
aide blog-
quinoa publié le 28/03/2012 à 21:03
bonsoir ,aujourd'hui j'ai inové avec du quinoa que j'ai fais en taboulé avec tomates + poivron + concombre et un jus de citron ; c'était frais et bien bon ! je manquais d'herbes mais je referai les restes demain avec du persil !
je vais acheté aussi du tofu , je sais pas encore sous quelle forme !?
la fin de semaine s'annonce rude pour le régime : un pot de départ à la retraite et un repas à la pizzéria avec ma soeur pour son anniv ! je vais multiplier la gymm pour griller tout ça et attend la balance vendredi matin !
bonne soirée à toutes et tenez bon
pascaline
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Beurre doux, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Café noir, non sucré Déjeuner : Brocoli, cuit, Bœuf, bifteck, grillé, Roquefort, Pain, baguette courante Dîner : Taboulé oriental ou Salade de couscous, Taboulé oriental ou Salade de couscous Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1101 kcal (1) commentaires
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et aujourd'hui c'était 1ere épreuve du bac , les tpe c'est un oral , cela s'est bien passé aussi ... une bonne semaine pour elle même si elle est trés angoissée !
le quinoa je l'ai fini ce soir mais bon la prochaine fois j en ferais moins pour un seul repas !