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belle journée !
publié le 24/03/2012 à 21:23 |
soleil ! piscine , jardin , .... calin avec les enfants , soleil et farniente sous le coucher de soleil !
belle journée ...
je suis vanée !! bonne soirée à vous tous ! je vais m'accorder un rocher au chocolat
c'est la fête !!!
pascaline
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Beurre doux, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Café noir, non sucré |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Bœuf, bifteck, grillé, Champignon de couche, sauté |
| Goûter ou snack : | Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Jambon cuit, Pain, baguette courante, Pain, baguette courante |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1200 kcal |
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christelcombes
publié le 24/03/2012 à 22:10
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| tu as raison il faut se reposer aussi et c est si agréable les premiers rayons de soleil | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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