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Blog de oriannetrezeguet

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  • EQUILIBRE ALIMENTAIRE ET REGIMES
    publié le 19/12/2007 à 20:51

    <o:p><FONT face="Times New Roman" color=#000000 size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Arial">
    <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 36pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: Arial">On en parle tout le temps, mais que signifie ce terme?</SPAN>
    <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 36pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: Arial">L'équilibre alimentaire regroupe plusieurs aspects: </SPAN>
    <UL>
    <LI>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 36pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: Arial">équilibre entre les apports et les dépenses énergétiques</SPAN></DIV></LI>
    <LI>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 36pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: Arial">équilibre entre les apports et les besoins en vitamines et minéraux</SPAN></DIV></LI>
    <LI>
    <DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 36pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: Arial">le plaisir et la santé</SPAN></DIV></LI></UL>
    <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 36pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: Arial">1. <U>Manger équilibré</U> c'est avoir une balance énergétique nulle, c'est à dire des apports énergétiques (apportés par les aliments) égaux aux dépenses énergétiques (activités ). </SPAN></P>
    <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 36pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: Arial">Si l'on mange plus que l'on ne dépense, l'énergie en surplus ets stockée, on prend du poids.</SPAN></P>
    <P class=MsoNormal style="MARGIN

    (5) commentaires



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  • bamby84 
    publié le 20/12/2007 à 18:17
    coucou comment vas tu.....j'ai eupas mal de travail..maismoi non plus ke consomme pas degras ni d'huile............tues très jolie..........bone soirèe à toi

  • ninou_k 
    publié le 20/12/2007 à 16:03
    Merci Orianne de ta visite sur mon blog!!!!
    Je ne pensais pas être hors norme concernant ma consommation en glucides et lipides d'autant que je ne mange pas gras, pas de beurre, très peu d'huile.... Mais il y en a qui sont caché....les coquins!!!!!
    Quant aux glucides, c'est hallucinant ce qu'un petit morceau de sucre peut représenter!!!!lol Alors dans le café, je n'en met plus!!!!! lol
    J'espère que grace à ce logiciel et à la gestion de mes apports, je pourrai enfin décoller!!!! mais apparemment, c possible!!!!
    Par contre, une petite question, du coup en faisant attention, je ne suis pas à 100% dans chaque catégories, y a-t-il une importance????
    Merci encore!!!!
    Big kissoux!
  • oriannetrezeguet 
    publié le 20/12/2007 à 12:11
    merci sabine, et pour la photo ca marche pas fanny a essayé aussi y'a un probleme en ce moment.
  • pti-coeur 
    publié le 20/12/2007 à 11:14
    Merci pour les conseils ! J'essais de mettre le - de graisse possible. Mon pbm c'est le beurre le matin !!! Sinon j'essaie de mettre un peu de féculent le midi pour ne pas avoir trop faim.
  • SabineDiet 
    publié le 19/12/2007 à 22:38
    Wahhhh que de sujets super cool. Et quelle rapidité pour poster. Enfin le net au cabinet ça aide ;-)

    Super ces infos.

    Dis Orianne tu aurais une belle photo de toi à mettre sur ton profil ? On lance le concours du diet le + canon ;-)

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