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les groupes d'aliments
publié le 29/10/2007 à 22:30 |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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si tes 2 tranches de painfont en tout 40g (pain prétranché) cela te fait 100g cuits de riz soit 3 cuilleres à soupe
j'imagine, c'est les fameux féculents, mais, en quio c'est pareil le riz et la pdt pour appartenir au même groupe? et en plus, souvent on voi dans les repas de midi et soir 2 tranches de pain complet, ce serait l'équivalent de combien de riz?
merci d'avance