En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Bonjour !

M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée

Accueil
Coaching
- Session du jour
- Toutes les sessions
- Exercices physiques
- Plans de repas
- Listes de courses
- Recettes
- Courbe de poids
- Courbe de pas
- Régime en photo
- Compteur de calories
- Règlette
- Calories brûlées
- Relaxation
- Calcul du poids idéal
- Calcul d'IMC
- Calcul d'IMG
Groupes
- Mes groupes
- Tous les groupes
- Créer un groupe
Communauté
- Blog
- Amis
- Forum
- Bons Plans
- Témoignages
- Quiz
- Vidéo
Rubriques
Boutique
- Sélection des coachs
- Nutrition
- Phytothérapie
- Bien-être
- Produits connectés
- Livres
Plus...
- Guide
- Jeux
- Infos
- Astro
- Cinéma
- TV Replay
- Flash Info

profil

blog

ajouter de vos amies

Accueil > espaces > ninie_2fr

Blog de ninie_2fr

aide blog

1 - 10 de 18

«
‹ Préc.
1
2
Suiv. ›
»

...
publié le 13/05/2008 à 13:27

4 jours d'HP et je sature... petit craquage

lire la suite
(4) commentaires
Ca y est c'est décidé!!!
publié le 11/05/2008 à 11:02

C'est bon je suis motivée, j'ai attaqué un régime hyperprotéiné vendredi et déjà -2kg :o faut dire que mon corps devait être bien intoxiqué!!!

Je sais bien que ça ne va pas durer à ce rythme là, mais si en 2 semaines je pouvais éliminer les kilos repris pour après stabiliser avec WW et reprendre une cure à la rentrée ça serait tôp :)

Bon courage à toutes les régimeuses

lire la suite
(0) commentaires

je gonfle, je gonfle, je gonfle

publié le 06/05/2008 à 13:52

(0) commentaires

petite semaine...
publié le 05/10/2007 à 21:49

... trop crevée cette semaine, du coup j'ai moins fait attention au régime bon je n'ai pas fait d'excès mais pas d'efforts non plus...

verdict dimanche, on verra bien, mais si je n'ai pas perdu je ne culpabiliserais pas, je saurais pourquoi :)

j'ai même pas enlevé la peau de ma cuisse de poulet :D spa bien :)

lire la suite
(2) commentaires
kikoo
publié le 29/09/2007 à 14:34

juste pour vous donner quelques nouvelles

tout va bien :) le régime se porte super bien par contre je n'arrive pas à suivre les recettes du site, ca ne colle pas avec le temps dont je dispose et ce que mes enfants sont prêts à manger :D donc je me base beaucoup plus sur le comptage de point WW et ca marche :) d'autant plus que ca donne vraiment de bonnes habitudes alimentaires, que l'on a jamais faim et qu'en plus on peut vraiment se faire plaisir, et top du top au bout de 3-4 semaines même plus besoin de tout compter je sais très bien où j'en suis ;)

voilà sinon la reprise est intense, je n'ai vraiment plus beaucoup de temps à consacrer à ce blog, mais j'y passe quotidiennement, ainsi que sur les blogs de mes keupines, même si je ne prends pas le temps de laisser de message, je vous lis et je vous suis

voil pour les petites nouvelles :)

lire la suite
(0) commentaires
légère, légère...
publié le 11/09/2007 à 13:25

légère la vinaigrette

Une à 0.5 pt ww :

2CS de vinaigre balsamique
4cc de crème légère ou de lait
sel-poivre
oignon ou échalotte déshydratée et/ou persil

Et une à 1 pt/part , pour 4 parts :
1CS d'huile
3CS de vinaigre (pensez à varier les plaisirs : xérès, balsamique, framboise...)
1/2 CS de moutarde
5CS de lat 1/ écrémé
sel, poivre

L'essayer c'est l'adopter :p moi qui état réticente au lait dans la vinaigrette, je suis conquise :)

lire la suite
(2) commentaires

tags : vinaigrette
Ayé c'est parti...
publié le 08/09/2007 à 08:29

... pour le speed jusqu'au prochaine vacances, l'école a repris et le boulot aussi, 3 classes différentes sur 3 jours donc pas trop le temps de faire autre chose que de corriger, préparer et m'occupper de mes petits

Sinon côté régime le poids stagne mais en même temps je prends des bonnes habitudes alimentaires, c'est l'essentiel et ca finira par décoller après ;)

Bizzz et bon we :)

lire la suite
(3) commentaires

c'est si léger pourquoi s'en priver

publié le 01/09/2007 à 19:49

(2) commentaires

yesssssss
publié le 31/08/2007 à 13:22

encore 1kg de moins :p

je sais normalement il faut attendre une semaine pour se peser, mais j'ai pas résisté :p et franchement ça me donne la pêche

lire la suite
(2) commentaires
le retour...
publié le 29/08/2007 à 21:58

... ca y est ils sont là, quel pied, enfin mes petits bouts sont rentrés de vacances, ils sont tout beau, tout bronzés, ils m'ont trop trop manqué :p

Sinon après la soirée d'hier raisonnablement excessive, on a fait une journée tip-top. Les enfants suivent le gros du repas avec moi c'st le pied, ca leur fait du bien aussi cette cure de vitamines

lire la suite
(3) commentaires

1 - 10 de 18

«
‹ Préc.
1
2
Suiv. ›
»

RUBRIQUES

Minceur
Nutrition
Cuisine
Psycho & tests
Forme & santé
Grossesse
Maman & bébé
Beauté

DOSSIERS

Dossiers minceur
Dossiers nutrition
Dossiers psycho
Dossiers forme & santé
Dossiers grossesse
Dossiers maman bébé
Dossiers beauté

GUIDES

Produits minceur
Régime minceur
Appareils minceur
Thèmes de cuisine
Prénoms
Maternités
Tests grossesse
Professionnels psy

PLUS

Jeux
Infos
Astro
Shopping


Publicité

accueil
plan du site
envoyer à une amie
témoignages
presse
contact
aide
conditions d'utilisation
recrutement

Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |

ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).

Blog de ninie_2fr

ARCHIVES

ACCUEIL

COACHING

PREMIUM

FORUM PREMIUM

COMMUNAUTÉ

FORUM

RUBRIQUES

DOSSIERS

GUIDES

PLUS